02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 44,33g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|