02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 76,11g | Prot: 86,82g | Karb: 79,29g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Biofournil Pain Épeautre. Öğle Yemeği: Amandes, Auchan Crème Légère 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sodeb'O Salade Poulet Caesar. Akşam Yemeği: Entremont Gruyère Râpé , Parmesan (Râpé), Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Charal Rôti Cuit de Bœuf . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|