02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 53,90g | Karb: 52,42g.
Kahvaltı: Київхліб Оксамитовий Житній, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Київхліб Оксамитовий Житній. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|