02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 75,55g | Prot: 68,39g | Karb: 112,80g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Русские Традиции Котлета в Тесте, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Хлеб Дарницкий, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|