02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 33,06g | Karb: 131,09g.
Öğle Yemeği: Telur Puyuh, Bihun Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Telur Balado, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Cimory Squeeze Peach, Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Taro Taro Net Seaweed, Donat Dilapisi Coklat, Cimory Fresh Milk Almond, Ayam Goreng, Kuning Telur Matang, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|