|
+1.300
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 48,83g | Karb: 13,24g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Farm Milk Сливки 10%. Akşam Yemeği: Promo Мидии Замороженные Очищенные . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|