|
PP
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 180,86g | Karb: 55,22g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. Akşam Yemeği: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Jambon Fumé, Activia 0% Nature, Oeuf, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|