02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 17,47g | Karb: 128,56g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Carrefour Bio Jus de Tomate, Carottes, Concombre (Pelé), Oeuf à la Coque. Aperatifler/Diğer: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|