09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 63,36g | Karb: 163,06g.
Kahvaltı: porridge overnight, Uva Bianca. Öğle Yemeği: Forno Ludovico Focaccia Genovese Croccante Rosmarino, Funghi, Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Akşam Yemeği: Vino Riesling, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Sugo al Tonno, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana, Crai Yogurt Greco 0%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|