01 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 93,66g | Prot: 74,11g | Karb: 272,84g.
Kahvaltı: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Grüne Soße, Bacon, Rührei, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Knorr Zigeuner Sauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Zucker, Twix Twix (25g), Espresso. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|