02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 52,82g | Karb: 123,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
[Anastasiya7] Kilo Geçmişi
|