01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 25,37g | Karb: 24,62g.
Kahvaltı: Черкизово Колбаса Салями Астория , Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Президент Сыр Творожный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|