02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 36,99g | Karb: 124,72g.
Kahvaltı: Круассан. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Конфета, Поджаренный Белый Хлеб, Мягкая Салями, Yofi Хумус Классический. Aperatifler/Diğer: Инжир, Персики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|