02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 59,54g | Karb: 109,73g.
Kahvaltı: Compota com Açucar Reduzido, Pitaya, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Ovo, Lidl Pão da Avó. Öğle Yemeği: Pescanova Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Espinafre, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Fiambre de Peru, Shape Pão de Forma com Cereais. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|