02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 53,80g | Karb: 118,07g.
Kahvaltı: Engels Вафля Бенедикт с Лососем , Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Салат с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|