02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 155,79g | Prot: 79,88g | Karb: 385,65g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Tulip Ekologiskt Bacon, Fried Egg, Levain Surdeg (På Jäst) , Innocent Orange Juice With Bits. Kahvaltı Sonrası: Golden Delicious Apples. Öğle Yemeği: Findus Royalty Majs, ICA Feta, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Svampsoppa (Eget Recept), Zeta Krutonger Naturell. Aperatifler/Diğer: Nestle Baci Bianco , Limoncello, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|