|
Все наеденное в период простуды наконец-то скинуто)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 68,60g | Prot: 15,60g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kaznakovaolia Kilo Geçmişi
|