02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 99,67g | Prot: 44,47g | Karb: 274,65g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Pâtes aux Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
02 Eki 23 üye tarafından: Chaboune33
|
Merci beaucoup bonne après-midi
02 Eki 23 üye tarafından: yleger39
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|