02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 150,09g | Karb: 230,55g.
Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Bell Peppers, Banana. Akşam Yemeği: Pärsons Rökt Kalkon, Lönneberga Leverpastej Original, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt , Fazer Havrerundel. Aperatifler/Diğer: ICA Bondkakor, Danone Yopro Protein Pudding, Pågen Gifflar Saffran. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|