26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 83,40g | Karb: 65,11g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Kiwi. Öğle Yemeği: Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Pays Gourmand Quart Maroilles , Concombre (Pelé), Tomates. Akşam Yemeği: Charal Steak Haché Bio 12%, McCain Frites Côté Resto, Auchan Comté, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|