02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 33,99g | Karb: 111,82g.
Kahvaltı: Feigen. Öğle Yemeği: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Edeka Paprikalyoner, Milfina Butter, REWE Ciabatta Brötchen, Kinder Kinderriegel, Géramont Cremig Leicht. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Abnehmen 123 Kilo Geçmişi
|