02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 61,69g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Куриная Печень, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Twix Twix Солёная Карамель, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|