|
Нажралась на ночь арбуза +400гр
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2928 kcal
|
Yağ: 91,87g | Prot: 123,30g | Karb: 412,96g.
Kahvaltı: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Азиатский Суп с Карри на Кокосовом Молоке со Шпинатом и Пшеничной Лапшой. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|