Annisworkingonit Günlüğü, 02 Eki 23

Annisworkingonit Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,1 kg Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg. Geriye kalan: 25,6 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2023:

1152 kcal

Yağ: 23,34g | Prot: 102,40g | Karb: 149,69g. Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Öğle Yemeği: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Strawberries. Akşam Yemeği: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Homemade Chili. Aperatifler/Diğer: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Pears, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Cinnamon, Liberte Greek Yogurt 0%, Peach. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Another nice drop, yes!!!

02 Eki 23 üye tarafından: FoodyDuty


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annisworkingonit Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annisworkingonit Günlüğü, 02 Eki 23

Yorum Gönder

Annisworkingonit Kilo Geçmişi