02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 30,23g | Karb: 99,38g.
Kahvaltı: Ciruela, Pan Blanco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Öğle Yemeği: Patata, Ajoarriero, Aceite de Oliva, Manzana, Judías Verdes. Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur 0% Sabores. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|