02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 88,60g | Karb: 191,10g.
Kahvaltı: Vivo Mifrut Compota Natural de Manzana , Vivo Galletas de Salvado, Loncoleche Protein Full Pro Vainilla . Öğle Yemeği: El Buen Corte Pollo Ganso, Dole Ensalada Toscana, Costa Crackelet Sal de Mar. Akşam Yemeği: Vivo Muesli Cacao, Colun Leche Descremada. Aperatifler/Diğer: Jugo Bless (Pepino, Espirulina, Manzana, Piña, Jengibre & Limón), Costa Crackelet Sal de Mar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|