30 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 67,73g | Karb: 171,51g.
Kahvaltı: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Activia Yaourt Poire, Poires. Öğle Yemeği: Subway Poulet Teriyaki, Subway Subway Melt, Lipton Green Ice Tea. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|