26 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 60,89g | Karb: 167,95g.
Öğle Yemeği: Wasa Léger , Activia Mangue, Prozis Sauce César, Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Poire, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Carrefour Pulpe de Tomates, Père Dodu Nuggets, Carrefour Farfalle. Aperatifler/Diğer: Wasa Léger , Pic Express Tzatziki. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|