02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 89,43g | Karb: 154,30g.
Kahvaltı: Pastafrola, Blancaflor Chipa, Hardcore Whey Protein, Manzana. Öğle Yemeği: Dia Croquetas de Espinaca, Mayonesa, Aceite de Oliva, Ensalada Caprese. Aperatifler/Diğer: Banana, Hardcore Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|