01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 65,14g | Karb: 206,47g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Pão Francês, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Öğle Yemeği: Salada de Maionese, Fanta Fanta Laranja, Galinhada. Akşam Yemeği: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Fanta Fanta Uva, Misto Quente. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|