02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2551 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 42,42g | Karb: 262,46g.
Kahvaltı: Mimosa, Koops' Stone Ground Mustard, Olive Oil, Onions, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|