29 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 31,13g | Karb: 296,18g.
Kahvaltı: Daiya Pepperjack Style Shreds, desert pepper black bean dip, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Margarita. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|