02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 83,72g | Karb: 62,49g.
Kahvaltı: La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, Tregar Queso Crema Light, Carilo Tostadas de Arroz. Öğle Yemeği: Mandarinas, Tomates Rojos, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|