02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 87,10g | Prot: 56,58g | Karb: 104,90g.
Kahvaltı: Chicken Nuggets, Mandarine, Salami, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Aldi Chicken Wings Pikant. Akşam Yemeği: Sweet Corner Peach Loopies, Pringles Sour Cream & Onion, Avocado. Aperatifler/Diğer: Bifi Ranger. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|