02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 80,16g | Prot: 57,77g | Karb: 146,46g.
Kahvaltı: ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Блины на Молоке, Dr Gerard C-Moll Hazelnut, Biscolata Pia, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Гост Сосиски . Akşam Yemeği: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Азбука Вкуса Ассорти Лесных Грибов в Масле, ВкусВилл Эклер Пралине. Aperatifler/Diğer: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|