25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 113,57g | Karb: 62,32g.
Kahvaltı: Huevo, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli. Akşam Yemeği: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Repollo Morado. Aperatifler/Diğer: Clara de Huevo, Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|