03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 53,16g | Karb: 64,46g.
Kahvaltı: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, ABC Saus Tomat, Dimsum. Öğle Yemeği: Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Nasi Putih, Kecambah, Pakcoy, Bawang Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|