02 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 42,23g | Karb: 177,36g.
Kahvaltı: Biscuits Sablés. Öğle Yemeği: Sandwich Jambon Beurre, Éclair au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette). Akşam Yemeği: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tables du Monde Nems au Porc, Carrefour Yaourts aux Fruits . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|