03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 65,52g | Karb: 135,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Киндер Сюрприз, Карпаччо, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|