03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 45,14g | Karb: 87,02g.
Kahvaltı: Tora Bika Капучино, Tora Bika Капучино. Öğle Yemeği: Табрис Шашлык Свинина Шея. Akşam Yemeği: Чай, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|