03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 42,68g | Karb: 150,37g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel. Öğle Yemeği: Milka Dosette Souple, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé, Pepsi Pepsi Max. Akşam Yemeği: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Panzani Farfalle Épinards et Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|