|
PL
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 182,07g | Karb: 68,15g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Rhubarbe en Morceaux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Activia Activia 0% Nature, Legumes Pour Wok. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Activia 0% Nature, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|