03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 100,13g | Prot: 86,45g | Karb: 275,04g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Итальянский Десерт Кантуччи с Арахисом и Изюмом, Мираторг Сервелат Коньячный, Провансаль Майонез, Пятерочка Чиабатта, Каждый День Цветочный Мед, РосФрост Мороженое , Эконива Молоко 2,5% , Зеленая Линия Яичный Белок. Öğle Yemeği: Растительное Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Стокманн Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Масло Грецкого Ореха, Самокат Соус Томатный с Базиликом , Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Сервелат Коньячный. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Итальянский Десерт Кантуччи с Арахисом и Изюмом, Призма Яблоко Ред Делишес, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|