03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 131,17g | Karb: 232,25g.
Kahvaltı: Кавказский Долгожитель Мацони, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Agama Филе Телапии. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|