03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 116,06g | Karb: 138,46g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Лента Яблоко. Öğle Yemeği: Красная Горка Гречневая Крупа, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кокосовое Масло, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яйцо, Лук, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|