|
Blutdruck: Re. > 114 / 71 / 68 (10:00 Uhr)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 77,36g | Prot: 139,08g | Karb: 225,91g.
Kahvaltı: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Mühlenhof Schweinebraten, Kartoffelknödel. Aperatifler/Diğer: Snatt's Hummus Sticks, Bäckerei Lange Puddingbrezel, Perlenbacher Pils, Gut & Günstig Schoko Waffeln, Ei, DM Diät Vitalkost, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|