03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 53,77g | Karb: 78,75g.
Kahvaltı: Roshen Tid Bit З Нугою, Карамеллю Та Арахісом, Куриные Грудки (Запеченые), Харківський Сирок Глазурований, Болгарский Перец, Алан Колбаса Московская, Сыр Адыгейский, Шостка Сир Твердий Український 50%, Весела Корівка Плавленый Сыр, НБХЗ Хлеб Гусарик, Намазка на хлеб, Селедка под Шубой, Агромол Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|