|
Resultado de uma noite de rainha. 🤪🤪🤪
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 71,48g | Prot: 89,81g | Karb: 25,56g.
Kahvaltı: Vigor Iogurte Natural Viv, Ovo Frito, Linea Stevia 100%. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Castelo Vinagre de Maçã. Akşam Yemeği: H2OH! Limoneto, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|