03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 83,84g | Prot: 79,08g | Karb: 128,01g.
Kahvaltı: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Голубцы, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко. Akşam Yemeği: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|