03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 64,40g | Karb: 248,60g.
Kahvaltı: Sandwich de Miga, Té (Infusión), Berlín. Öğle Yemeği: Knorr Caldo de Verduras, La Serenísima Crema de Leche, Ravioles. Akşam Yemeği: Miguelito, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Tatin Alfajor, Lomito. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
VaninaDulzura Kilo Geçmişi
|